とある社会人ドクターのブログ

研究や読んだ書籍等の話をします

日常

食生活の最適化

概要 日々の食事を最適化するために, 冷凍宅配弁当と完全食生活を始めた. 冷凍宅配弁当 利点 帰宅即レンジでチンして食べられる最高の環境 栄養バランスが良い Nosh タンパク質豊富なメニュー nosh.jp 宅食便 低糖質セレクトが数種類のコースがあって飽き…

健全な研は健全な肉体に宿る

概要 そろそろ三十路を迎えるので,何もしないと不健康になるばかり. そこで,健康的な生活を意識した. 食 偏食なのをどうにか矯正. 完全食を導入 COMP 日本製のソイレントみたいなやつ 大豆(豆乳?)アレルギーで喉が痒くなったので,飲まなくなった 完…

ゴジラKOMを観た

ハリウッド版のゴジラKOMを観た. 怪獣プロレスの画面圧力が高い.最高.

名探偵ピカチュウを観た

ライアンレイノルズの声で喋るピカチュウを観に行った. EDの映像が昔のポケモン関係のデザインでよかった.

脳波の検査を受けた

脳波の検査を受けてみた。 よくわからないけど、θ波が前頭葉で卓越してるとシナプスがごちゃごちゃしていて、α波が頭頂部で卓越してると鬱傾向らしい。 https://tokyo-brain.clinic/

アベンジャーズエンドゲームを観た

概要 学部生時代から観ているMCU作品。 ここ10年分の思い出が全部よみがえってきて泣いた